Eller, først og fremst så vil jeg få si det at jeg vil på en måte ikke akkurat kalle det slanking heller, men mere en livsstilsendring - på godt og vondt. Det høres liksommye bedre og finerer ut, og det er likosm ikke så negativt ord som slanking. Ordet slanking er mere hardt, brutalt og negativt. Jeg prøver stortsett å være positiv, og så si det meste er mulig og gjennomførbart, det er bare det at enkelte ting tar lengre tid enn andre. Sånn er det jo bare.
Når det kommer til mat, så går det veldig bra med det. Jeg spise lite og ofte - ca hver 3 time og det ser ut til å fungere veldig bra for meg. Det går i NOKA shake, litt NOKA bar av og til, Ryvita og Wasa havre knekkebrød, grønnsaker, rent kjøtt, salat, fisk, kylling, wok med mere. Og jeg er kjempe fornøyd med hva jeg får til. Som sagt så blir jeg veldig fort matlei, så kjekt å skrive mat liste for en uke og så får man byttet på. Veldig ålreit altså. Vann har jeg alltid vært glad i, så det drikker jeg mye av. I vannet så har jeg gjerne isbiter og litt sitron eller lime oppi for en friskere smak og det er godt med litt variasjon. Slikt vann er jo knall godt nå som det går mot varmere tider også! : )
Når det kommer til treningen, så har jeg ikke trent all verden på grunn av alle smertene som jeg har hatt nå den siste tida. Den uka her, så har det vært helt jævelig. (Unnskyld uttrykket altså) Men, jeg har da bevegd meg for det.. Gått turer, syklet litt og trent litt styrke her hjemme. Og godt er det uansett mengde. Det viktigste er at jeg gjør noe. Men det er jo klart at det blir mere og mere intensivt når jeg ikke har smerter og vondter, emn jeg konner alltid sterkere tilbake når den vonde perioden forsvinner igjen. Dumt at jeg aldri vet noe om når det kommer igjen, men sånn er det. Revmatiske plager er det visst ikke så lett å fastslå noe diagnose sånn på 1,2.3 på,så jeg får bare vente og håpe det går over helt etterhvert. For det vet jeg det mest trolig kan, men at det kan ta tid osv osv. Jeg er ingen lege, og jeg vet heller ikke så mye om dette, annet enn jeg vet at det er mnage som har det - både gamle og unge, samt at dem har blitt friske og noen ikke. Så ja, det er bare å ta tiden til hjelp det. Ikke så mye annet å gjøre egentlig, og fortsette å trene og holde meg aktiv sånn at jeg ikke stivner helt når de vonde periodene kommer.
Ellers, så kan jeg vil ikke akkurat klage. Har en flott mann, flotte dyr, flotte familie og flotte gode venner <3 Tusen takk for det <3
Jeg driver også å søker på jobber, og håper på noe napp snart. Vært på et par intervjuer, men har ikke hørt noe enda. Men håper på å få høre noe snart. Det er ikke akkurat sikkert at drømme jobben dukker opp sånn med en gang, men, men det gjør den jo skjelden. En gang kanskje så dukker den opp og da griper jeg den muligheten. Og så får jeg klare meg med litt annet i mellomtiden. Det viktigste er at man har en jobb hvor man trives og tjener penger! = )
Ha en fin fin lørdag folkens, og kooos dere!
; ))